garmin佳明Forerunner630跑步手表_深圳佳明Forerunner630跑步手表价格

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小改变，大不同

Forerunner620以其多达44项的跑步数据为人所知，而其中较重要的三项数据（步频、触底时间、垂直振幅）有一个总称，叫做“跑步动态”。
 而在此基础上整合升级的Forerunner630的跑步数据有一个新的称呼，叫做“*二代跑步动态”。
 简而言之，三点：步幅、垂直步幅比、双脚触地平衡。如果说**代的“跑步动态”为跑友们提供了大海一般广博的数据，那么，“*二代跑步动态”就是将这些数据联接成网，变化出一个让人一目了然的图案。现在，就让我们来了解一下这些新鲜数据的意义与用途。
首先，步幅代表的是一次跨步到下一次跨步之间的距离，单位为米。这一项众所周知，*赘言，重要的是由此衍生出的垂直步幅比（以下简称VR），顾名思义，即是垂直振幅与步幅的比值。
 
在**代的“跑步动态”中有着垂直振幅的数据，表示跑步过程中的身体离地高度，以监测跑步效率，而新一代数据中将之与步幅相结合，以垂直振幅与水平面上步幅的比值为考量，更直观得呈现跑步中能量在竖直平面与水平面上的分布，比值越低表示跑步效率越高，以此纠正跑姿，避免在“青蛙跳”中浪费能量。
 
其次，是双脚触地平衡。这一数值显示跑步时左脚/右脚的触地时间，以百分比的形式呈现（举例：用户左脚触底时间220ms 右脚240ms, 平衡将会显示左脚47.8%，右脚52.2%）。
 
较为专业的跑友应该都有用过一款叫做coach’seye的跑步训练软件，其中有一个功能就是监测自己跑步中每只脚的触地时间，这个时间的分布不均意味着跑步过程中左右腿的复合不均，长此以往，触底时间较多的一条腿从关节到肌肉乃至韧带受伤的风险都会大大增加。
 
Forerunner630这一新增的数据可以帮助您平衡跑步中的双腿负荷，大大降低受伤的风险，同时也可以优化训练效果。

630属于针对跑步运动的高端型号，是620的升级版，采用分辨率为215 x 180的1.23英寸半透半反彩色触摸屏，省电且阳光下可读性高。内置GPS+GLONASS双星定位，搜星速度更快。630相比620在专业数据监测上有了重大提升，620提供的动态数据监测可以记录跑者的步频、触地时间和垂直振幅三种数据，630则引入了步幅监测并将之前的数据进行了整合，实现了“*二代动态数据”监测，包括步幅、垂直步幅比和双脚触地平衡三个全新参数。

其中“步幅比”是将垂直振幅除以步幅，用以表示在垂直和水平面的能量分布状态，比值越低效率越高，相比之前的垂直幅度更加全面。而“双脚触地平衡”则是分别测量左右脚的触地时间并显示出比例，用来纠正跑者的不平衡跑姿，以避免出现单侧肌肉和关节损伤，同样比之前的单一触地时间更加准确且更有针对性。新增的Connect IQ也可以让用户在手表上查看手机来电、短信、日程和消息提醒，还可以安装表盘、应用和小插件，可玩性和实用性也大大提升。续航方面运动模式16小时，日常使用可达4周。



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